みなさん、こんにちは！
キキ・コンサルティング代表の石田由紀子です♪

【経営者の夢実現サポート】シリーズ第８回目は、
「毎年ひとつ悪習慣を直す」です。

---人生を成功に導く偉人のレシピ---
　毎年一つの悪習慣を直したら、
　我々はやがて完全な人間に
　なることができるだろう。
　　　　　　　トマス・ア・ケンピス

あなたの良い習慣は何ですか？

あなたの悪習慣は？

習慣とは無意識のパターンに入っているもの。

良いか悪いかの意識がないものになっている場合に、

自分が習慣としてやっているという意識もないかもしれません。

習慣を変えるには、

まず、その習慣に気づかなければ、変えることはできません。

そして、気づいたら、中断するのです。

そして、中断しても何も問題がないことを認識できれば、

次は新たな習慣に変えることができるのです。

私たちは習慣の奴隷です。

成功する人には成功する習慣があります。

健康な人には健康になる習慣があります。

幸せな人には幸せになる習慣があります。

あなたは今、どうなりたいですか？

自分がなりたいと思っている人の
習慣を身に付けましょう。

習慣とはパターンです。

そのパターンを繰り返す「回数」が多ければ多いほど、
習慣化されていきます。

潜在意識は「回数」です。

新しい人生を送りたい人は
新しいパターンで生きることです。

パターンは一瞬で変えることができます。

そして、心理学では21日間、継続すると
習慣化される傾向にあると言われています。

さらに90日間、続けると
無意識のパターンへと入っていくでしょう。

あなたも今日から、
新たなパターンを行ってみましょう。

人生はパターンづくりの毎日です。

まずは21日間。

（出典元：是久昌信）