こんにちは。
キキ・コンサルティングの佐々木です。

暑さが厳しくなる季節、毎年話題にのぼるのが「熱中症」です。

熱中症というと、小さなお子さんや高齢の方に注意が必要というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。
けれど、実は救急搬送された人のうち「3人に1人」は18歳～65歳の成人。
つまり、私たち自身がもっと気をつけるべき身近なリスクなんです。

■ 数字で見る、熱中症の実態

東京消防庁のデータでは、2018年の夏が特に厳しく、
日別の救急出場件数は過去最高を更新しました。

また、2021年5月〜9月に熱中症で搬送された方の内訳を見ると...

・高齢者（65歳以上）：約50％
・成人（18歳～65歳未満）：約35％
・少年・乳幼児：計10％弱

ニュースで報じられる以上に、あらゆる年代で注意が必要な病気と言えそうです。

■ 予防のポイント3つ

★のどが渇く前に水分補給を！
脱水は、渇きを感じる前から始まっています。日常的な水分補給を心がけましょう。

★熱中症警戒アラートを活用
気象庁や環境省が発信しているアラート情報をチェック。LINE通知も便利です。

★エアコンをためらわずに使う
屋内でも熱中症になることがあります。我慢せず、涼しく過ごしましょう。

キキ・コンサルティング
クライアントパートナー　佐々木